Müasir həyat tərzi, fast-food qidalar, dərman istifadəsi və stress bədənimizə, xüsusilə də qaraciyərimizə böyük zərər v

Qan təzyiqinizi ölçmək üçün düzgün vaxt ürək və qan damarlarınızın sağlamlığını daha dəqiq qiymətləndirməyə və təhlükəl

Dünyaca məşhur CNN telekanalının müxbirinin Ermənistanın “Avroviziya 2025″dəki təmsilçisi və mahnısı ilə bağlı sə

Siz tərəvəz yeyir, su içir, şirniyyatlardan uzaq durursunuz, amma çəki azalmır? Bəlkə də siz pəhrizin əsas açar element

Bəzi qidalar çayla mənfi təsir göstərə bilər, onun faydalarını azalda bilər, qida maddələrinin udulmasını poza bilər v

"C" və "E" vitaminləri kimi antioksidantlar uzun müddətdir ki, yaşlanma və streslə mübarizədə əvəzolunmaz köməkçilər he

Kalsium, güclü sümüklərin saxlanması, osteoporozun qarşısının alınması, əzələ daralması və sinir keçiriciliyi kimi vaci

Bəzən münasibətlərdəki problemləri tanımaq çətin ola bilər. Adətən ayrılıq anı çox sürətli kimi görünür, amma əslində m

Günəş işığı əhvalınızı yaxşılaşdıra, qan təzyiqinizi aşağı sala, sümüklərinizi, əzələlərinizi və hətta immunitet sistem

Novruz bayramı ərəfəsində yuxularımız da bayrama köklənir. Bəzən yuxuda mümkün olmayan vəziyyətlərlə qarşı-qarşıya qalı

Qadınlarda gizli gedən ginekoloji problemlərdən biri də endometriozdur.Gizli gedir, ağrı verir, diaqnostikada çətin

Ramazan ayında oruc tutarkən orqanizmin uyğunlaşma prosesi, enerji səviyyəsinin azalması, uzun müddətli aclıq və yuxu r

Boğaz ağrısı hər bir insanı həyatında ən azı bir dəfə narahat edib. Buna görə də, İnternetdə ondan necə qurtulacağınıza

Oruc tutmaq Allaha ibadət və mənəvi inkişaf üçün gözəl fürsətdir Ramazan ayı oruc ayıdır və İslamın beş sütunundan biri

Yuxu dərmanları, xüsusilə melatonin tez-tez yuxuya köməkçi olaraq qəbul edilir. AzPost  Ferra.ru- ya istinadən xəbər ve

Ramazan ayının başlamasına sayılı günlər qalıb. Bədəninizi Ramazana hazırlamaq həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığınız üç

Avokado, digər adıyla Amerika perseyi, lavrkimilər fəsiləsinə aid bir bitkidir və darçın, dəfnə yarpağı ilə qohumdur. A

Mədə və bağırsaqla bağlı ən düzgün müayinə metodu, təəssüf ki, insanların USM qədər maraq göstərmədiyi, əksinə qorx

Mixək, xüsusilə 50 yaşdan yuxarı olanlar üçün sağlamlığı dəstəkləmək baxımından kiçik, lakin son dərəcə güclü bir vasit

Dərmanların düzgün qəbul edilməsi onların effektivliyinə birbaşa təsir edir. Çoxları dərmanları su ilə içmək əvəzinə qaz

Mixəklər, xüsusilə yaşınız 50-dən yuxarıdırsa, sağlamlığınızı dəstəkləmək baxımından kiçik, lakin inanılmaz dərəcədə gü